|
|
Техника безопасности при прыжках на батуте
Для обеспечения безопасности необходимо выполнять следующие требования:
- Обучение начинать с III юношеского разряда у девушек и юношей, и
III разряда у взрослых спортсменов вне зависимости от общего уровня
физического развития. К сложным элементам переходить только после освоения
простых элементов и соединений данного разряда. Тренировки зачётных
упражнений проводить после достаточного освоения всех элементов и соединений.
- Обучение проводить с использованием средств страховки ( ручные и
подвесные страхующие пояса, поролон и др. ).
- Освоение следующего разряда допускать только после выполнения на
официальных соревнованиях предыдущего разрядного норматива.
- На занятиях с юношами и девушками использовать только объемный материал,
соответствующий данному возрасту.
- Тренировки и соревнования проводить при наличии 4 страхующих, находящимся
по всем сторонам батута,
- Во время тренировки и соревнований помимо предохранительных матов
необходимо использовать поролоновые.
- Батуты должны быть уложены по всему периметру гимнастическими матами.
|